为促进社区老人的身体健康，增强㊣ 社区凝聚力，金昌健♀康优邦家·柯东乐龄中心联合柯桥区老年大学于每周一上午开展老年手杖操课程。
活动现场，老年大学的专业老师亲自指导，以细致入☉微的教学方式，带领老人们学习举杖、摇杖、转杖、摆杖等一∴系列手杖动作。
在轻快的音乐伴奏下▓，老人们虽然刚开始动作略显生疏，但每个人都展现出了极高的学习※热情和积极☆态度。他们挥舞着手中的长杖，脸上洋溢〖着愉悦的笑容，整个活动室都充满了活力和朝气。
手杖操活动不仅能锻炼到身体的每一个关节部』位，同时也提高了老年人的身体素质，是近年来在老年群体兴起的【健身方式。
通过手杖操课程的开展，我们期待能够进」一步推动社区老年人的健身运动，树立▆健康意识，养成△良好的行为生活方式，从而降ㄨ低或消除影响健康的危险因素。让我们共同为构建一№个健康、和谐、幸福的社区而努力！
